单程20公里适合骑车上下班吗？选山地车还是公路车好？

从舒适度方面考虑，山地车肯定比公路车更胜一筹。长时间骑行在公路上会让人觉得身体比较疲乏，而山地车坐感和避震性能更好，骑起来更舒服。