从未骑行过的人骑73公里需要多久？

对于新人来说，身体吃不消往往不是因为单纯的体力不济，而是身体缺乏对这种特定运动方式的适应能力。我见过不少新手出现的情况包括：屁股被磨破皮、腰背部剧烈酸痛、颈椎僵硬难受，甚至膝盖也会因为姿势不对或负荷过大而疼痛。