在车上备点薄荷味口香糖很管用，困的时候嚼一嚼，那种强烈的薄荷感能迅速驱散疲劳。再泡杯浓茶或咖啡，困倦时喝上一大口，也能起到不错的提神效果，不过平时习惯喝这些的人可能觉得效果没那么明显，记得提前喝。
长时间驾车如何保持头脑清醒？
随身携带龙虎清凉油或薄荷类产品，感到疲惫时在太阳穴或人中涂抹一点，清凉感能迅速提神醒脑。另外，开车时别一直僵硬地靠在座椅上，可以时不时调整坐姿，在倚靠和身体前倾之间切换，通过改变身体状态来保持警觉。
连续开车超过3小时千万别硬撑，找个安全地方停车休息。下车呼吸一下新鲜空气，伸个懒腰，让头脑清醒一下，顺便看看车况。如果是干冷的天气，可以去加油站洗把脸，这招能有效振作精神，缓解驾驶倦怠。
车上如果有乘客，尽量多和他们聊聊天，保持互动，这样能避免独自驾驶时的单调感。但如果大家都睡着了，那就危险了，最好能轮流驾驶或者找地方休息。另外，适当开窗透气也有帮助，特别是在高速上，风噪声反而能刺激神经，让人保持清醒。