跑4.6公里正常需要多久？

这速度有点猛吧，18km/h对新手来说可能有点难，普通跑者配速5-6分钟/公里的话，4.6公里大概得23-28分钟。骑车和跑步是两码事，别混淆概念哈。

这速度有点猛啊，18km/h对于普通骑行来说算中等偏上水平了。如果是跑步的话，配速得达到3分15秒左右，那绝对是业余高手级别。如果是走路，那得是竞走运动员的速度了。建议楼主补充一下是哪种运动方式，不然容易产生误解。

这速度有点离谱了吧，18公里时速对于普通骑行爱好者来说不算慢，但一般人跑4.6公里（跑步的话）可能得25-30分钟。不过回答里说的是“骑山地车”，那15-16分钟确实合理，毕竟比走路快多了。就是表述容易让人误解成“跑”，其实应该是“骑”。

这是骑自行车的配速吧？如果是跑步，业余爱好者4.6公里通常需要25-30分钟左右，想跑进15分钟得是专业大神了。

骑行18km/h对新手来说有点难，除非路况极好且是下坡。对于普通成年人慢跑或快走，4.6公里通常也需要25-30分钟，这个答案明显偏乐观了。