30速变速自行车平路用几档最省力？

理解变速器原理很重要：通常左边控制前拨右边控制后拨。变速杆上的数值越大，代表速比越高。左手数值大意味着牙盘齿轮大，右手数值大意味着飞轮齿轮小，这就是前大后小速度最快的原理。