从变速结构来看，20速系统通常由前2片牙盘和后10片飞轮组成。理论上，使用最大的前齿盘搭配最小的后飞轮（即2-10档位），可以获得最快的理论速度。
20速自行车最大时速是多少？
20速自行车的最大时速通常在每小时20到28公里这个范围内。虽然公路赛车在超过时速40公里时，空气阻力会消耗掉骑手大部分能量，但对于一般骑行而言，20-28公里是一个常见的参考速度区间。
遇到缓坡时，需要调整齿比，比如换到2-5或2-4档，虽然速度会下降，但能保持踏频不崩溃。而长距离爬坡或陡坡，则必须切换到小盘，以节省体力。
下坡路段则可以切换到更快的档位，如2-7或2-8。当速度进一步提高时，为了减少空气阻力，骑手往往会降低手把，身体前倾，此时标准姿势角度一般在110-120度之间。
变速的核心目的是适应不同路况。以平路巡航为例，很多骑手使用前2后6的搭配，保持60-90的踏频，时速能维持在25-35公里左右。这是兼顾速度与体力的常见选择。
不过，虽然2-10档在齿比上是最快的，但在实际操作中，很多骑手可能根本踩不动这个档位，或者踩得非常慢。如果力量不足或踏频跟不上，实际速度反而无法提升。