130公里骑自行车需要多长时间?

在实际骑行中,平路的速度大约能维持在25公里每小时,而遇到爬坡路段时,速度会下降到15公里每小时左右。综合这两种路况,整体骑行时间会有所波动,但大致仍在5到6小时的区间内。

评论 (1)

这个估算太乐观了吧。我平时骑公路车,有氧耐力一般,平路顶多维持25km/h,稍微有点顶风或者连续缓坡,心率一上来速度直接掉到20以下。130公里这种长距离,后半程体力下降很明显,还要算上停车喝水、补给、修车或者纯粹想歇会儿的时间。 realistically,除非是经常拉练的进阶车手或者职业爱好者,普通人想5-6小时骑完,平均速度得接近22-25,这强度对非专业选手来说有点大。我一般算下来,含休息时间,130公里怎么也得7-8小时,甚至更多。楼主这个5-6小时,怕是忽略了疲劳累积带来的速度衰减吧?