如何在家练习高尔夫挥杆

站姿要稳，双脚分开大约与肩膀同宽，这样支撑面才够。膝盖微微弯曲，别绷直了，保持身体灵活。背部挺直，核心收紧，头部保持竖直看向前方目标。整个身体重心均匀分布，像一棵扎根的树，这样才能在挥杆时保持稳定不晃动。