如何打高尔夫挥杆慢动作？

下杆时力量传递的顺序是‘髓—臂—杆’，这点特别重要。引导侧的手臂不要过早回到准备姿势，整个还原过程要贯穿下杆始终。掌握正确的运动链，能让力量的产生和控制达到最佳状态。