如何打高尔夫挥杆慢动作？

挥杆的节奏在于肌肉工作的顺序。上杆时，移动顺序依次是双手、双臂、双肩、双髋；而下杆时，顺序刚好反过来。只要顺序得当，就能充分积蓄力量，最终形成最大的杆头速度。