全挥杆技术的五大要素有哪些

第三个要素是留住后背。刚开始下杆时，要尽可能长时间地保持后背对着目标，这能帮助你用下半身启动下杆，而不是依赖手臂和肩膀。这样做可以形成较平浅的挥杆平面，让球杆从目标线内侧触球。同时，这也能帮你保持手腕上翘的角度更久，从而创造更大的杆头速度。如果错误地用上半身启动，重心会跑到脚趾外侧，导致挥杆平面变陡，容易打出从外侧触球的右曲球。