全挥杆技术的五大要素有哪些

第四个要素是转动头部。在触球之后，头部要转动并看向目标方向。如果你一直保持头部不动向下看，就很难准确把握重心转移的时机以及控制触球。所有的力量都应该朝着目标方向去释放，转动头部有助于视线引导力量的方向，确保动作的一致性。