如何正确练习高尔夫7号杆？
熬夜的兔子不吃胡萝卜 身体重心的分配也要特别注意。双脚的重心应均匀落在两脚上，各占50%。上杆时重心逐渐右移，到达顶点时，应有80%的重量落在右脚内侧，这是力量传递的核心。
熬夜的兔子不吃胡萝卜 评论 (1)
确实，很多球友只盯着手臂动作看，忽略了重心这个“发动机”。上杆顶点右脚80%承重这个细节很关键，这是把下肢力量转化为击球动力的核心。不过对于初学者来说，突然加重右脚容易导致站不稳或者右曲球，建议先在空挥杆时专注感受重心流动，不要急着打实球。
熬夜的兔子不吃胡萝卜 身体重心的分配也要特别注意。双脚的重心应均匀落在两脚上，各占50%。上杆时重心逐渐右移，到达顶点时，应有80%的重量落在右脚内侧，这是力量传递的核心。
确实，很多球友只盯着手臂动作看，忽略了重心这个“发动机”。上杆顶点右脚80%承重这个细节很关键，这是把下肢力量转化为击球动力的核心。不过对于初学者来说，突然加重右脚容易导致站不稳或者右曲球，建议先在空挥杆时专注感受重心流动，不要急着打实球。