高尔夫挥杆教学怎么做
小石头儿 下杆过程中要保持腕部曲腕动作不变，直到进入击球准备位置。当手腕到达腰部附近时再释放手腕，使杆头方正通过击球区，从而获得最快的杆头速度。
小石头儿 评论 (1)
这思路有点反直觉啊。我练了好几年，发现一直曲腕不释放会导致力量锁死，反而容易伤手腕。通常是等身体转带动手臂自然下摆时，最后时刻利用手腕的惯性“释放”出去，这样杆头速度才快。如果一直憋着等到腰部附近才松，节奏就断了，建议多看看职业选手的慢动作，尤其是右半身（右手球员）释放的时机，真的是一瞬间的事。