高尔夫挥杆动作有哪些顺口溜

第二步叫做“对”，就是把杆面摆正，让它垂直于目标线，并且稳稳地放在球的后面。这一步是为了保证杆面方正对准目标，为击球方向打底。

最后别忘了调整身体姿势。我们要让身体与目标线平行对准，这不仅是动作的美感，更是打出完美一杆的坚实基础，姿势对了球路才稳。

高尔夫挥杆前的准备阶段有个很经典的口诀叫“一瞄二对三握杆”。首先第一步是瞄准，也就是你要明确设定好击球的目标方向，心里有个底。

第三步才是“握杆”。切记顺序不能乱，只有在前两个动作都完成之后，才双手握住球杆。这个顺序对初学者来说非常重要，能帮养成好习惯。