高尔夫初学者如何保持重心？

还可以巧用引导棒辅助练习：双脚踩住引导棒中间，重心调整在足弓处。上杆旋转时，感受重心分布在右脚内侧、脚后跟以及左脚内侧，利用地面反作用力进行击球，能显著提升爆发力和距离。