高尔夫初学者如何保持重心?

重心转移是高尔夫挥杆的核心,正确做法是上杆时重心位于右腿内侧,下杆至触球瞬间转移到左脚内侧,触球结束后随身体转动来到左脚外侧。切记是旋转而非横向滑动,保持重心稳定才能发力充分。

评论 (1)

上杆右腿内侧确实是个关键细节,很多新手容易做成往右平移。另外,触球后重心完全转到左脚外侧这个点也很对,很多人击球后就原地不动了,这样确实没法发力充分。