高尔夫初学者如何保持重心？

想要保持重心稳定，需加强下盘力量锻炼。上杆时髋部应旋转而非左右摇晃，保持右膝弯曲角度和双膝间距不变，有助于将重心锁定在右腿内侧，防止身体过度侧移导致力量流失。