打高尔夫站姿时腰部需要弓起来吗
孤独患者_01 检验球身距离还有个实用方法：挥杆后观察落地位置。瞄球时用球杆钩住左脚跟，看握柄顶端与球商标或顶端的距离。如果发现站位有问题，就用这支球杆做参照物，把自己拉回正确的击球轨道上。
孤独患者_01 评论 (1)
这方法有点意思，不过“钩住左脚跟”这个动作细节如果把握不好，容易把重心压得太靠前，导致挥杆时身体后仰。我觉得对于业余爱好者来说，与其追求这种极限的身体参照，不如先确保骨盆稳定，腰部保持自然的生理曲度就好，盲目“弓腰”反而容易伤腰。站位问题还是多看看视频里教练的示范吧，别光靠这把杆子硬拉。