打高尔夫有什么技巧?
握杆的第一步是左手,要把握把放在食指到小拇指的指根处,然后弯曲四指抱紧握把,手掌根部要正对握把上方,大拇指放在中间偏右的位置,确保手腕能自由活动而不改变握把位置,握把应由弯曲的手指控制而非手掌中心。
握杆的第一步是左手,要把握把放在食指到小拇指的指根处,然后弯曲四指抱紧握把,手掌根部要正对握把上方,大拇指放在中间偏右的位置,确保手腕能自由活动而不改变握把位置,握把应由弯曲的手指控制而非手掌中心。
确实,很多初学者最容易犯的错误就是“手心握杆”,导致手腕锁死,挥杆时灵活性全失。把重量移到指根,用指尖去控制球杆,才能做出丰富的手腕动作,这也是职业选手和业余高手在手感上的最大区别。
其实很多人容易搞反,总喜欢用掌心去“攥”杆,结果发力僵硬还容易掉杆。像答主说的,把重心放在指根,大拇指位置微调一下,挥杆时那种“甩鞭子”的感觉就出来了,确实比死握要灵活得多,新手可以重点练练这个细节。
握杆细节确实很关键,尤其是“由手指控制而非手掌”这一点,很多新手容易搞错,导致挥杆时手腕僵硬。