打高尔夫时如何抑制骨盆旋转过多？

为了减少骨盆旋转过多，你需要重点加强脊柱旋转方面的练习。通过增加脊柱在挥杆过程中的参与度，能够让上半身更多地参与到发力中，这样就能自然地减少骨盆的转动幅度，优化挥杆轨迹。