打高尔夫球后背痛怎么办？

打高尔夫之前一定要先热热身，做几个动作把身体活动开，前十几杆千万别用力，轻松地打，让肌肉慢慢热起来，之后再一点点加大力度，这样打起来背就不容易痛了。