初学者如何打好高尔夫球?

打高尔夫就是将球打向一个目标,因而要求稳准。在力争做到击球稳定的同时,要“量力而行”,即合理地有效地使用自己的力量。初学者最好在练习场地上选定一个点作为目标,慢慢地和有把握地不断增加击出的球落在该点近处的次数。每次挥杆击球应当避免过分用力,以免对球杆失控。

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同意“量力而行”这点,很多新手最大的误区就是以为力气越大打得越远,结果全是歪七扭八的“香蕉球”。建议多练短杆,切杆推杆比重越大,下场成绩提升越快。别一开始就执着于一号木,那是给高手炫技用的。

这话说的太实在了。很多新手一上来就想着大力出奇迹,结果动作变形还容易受伤。我觉得“量力而行”这四个字简直是新手最大的坑,挥杆质量远大于力量,先找节奏再找距离,不然练半天全是坏毛病,改起来更痛苦。

这话说得太对了,很多新手一上来就想发力,结果动作变形还容易受伤。其实高尔夫就是个找节奏的过程,先追求把球打直,再考虑距离。我在练习场也是对着一个固定目标反复练,虽然枯燥,但肌肉记忆练出来后,下场真的会轻松很多。