12月去西藏的一大优势是消费降低且游客稀少。淡季时宾馆价格便宜，寺庙参观体验更佳，因旺季时部分经殿可能关闭或拥挤。相比夏季，冬季树木枯萎，空气含氧量较低，缺氧感比春夏明显，但如果你偏好清静，能忍受干冷，淡季游别有一番风味，利弊需自行权衡。
12月去西藏旅游好吗？
我曾在2月份春节后进藏，体验了冬季西藏的独特魅力。虽然寒冷且路况不佳，但能欣赏米堆冰川、然乌湖、唐古拉山的雪景，也别有一番情趣。冬季进藏需格外注意保暖防冻，防止感冒，谨慎驾驶。若选择冬季出行，务必做好充分物资准备，尤其是防寒衣物和应急药品，确保安全尽兴。
药品准备至关重要，需随身携带抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药及创可贴，西洋参含片和维生素也可备用。切记有轻微感冒症状立即服药，因感冒易诱发急性高原肺水肿且在缺氧下难痊愈。此外，照相器材容量与电量要充足，避免途中出现无法解决的尴尬情况。
冬季西藏景色相对单调，主要是雪景，风大且干燥。十二月气温低，早晚需穿羽绒衫，白天建议冲锋衣裤或抓绒内胆，中午虽阳光强烈但仍需防紫外线，佩戴墨镜和防晒霜。若自驾需谨慎，路况湿滑有暗冰，越野车常需防滑链，纳木措结冰，珠峰大本营可能无法进入，整体景观价值较夏季打折。
12月进藏前一周建议养精蓄锐，可服用红景天、高原安等藏药以增强抗缺氧能力。若正发烧感冒务必延迟行程，初次进藏可选坐火车适应海拔，归来疲劳时再选飞机。西藏气候干燥多变且紫外线强，务必备好遮阳伞、墨镜、高倍防晒霜及润肤唇膏，早晚温差极大，海拔4500米以上过夜需着冬装。
关于高原反应不必过度心理负担，未上高原前很难预知反应大小，身体弱者未必反应剧烈，体魄健壮者也可能不适，且表现因人而异。若乘飞机上高原，症状多在12至14小时后出现，首日务必多休息少说话。轻微反应可自愈，勿频繁吸氧以延缓适应过程，进藏后可先赴低海拔的林芝适应。
相比12月，更推荐5-6月或9月中至10月中旬前往。7-9月虽风景最美但逢雨季，而秋季天气晴朗、景色壮丽，是旅游最佳时节。冬季虽然寒冷且部分景点如珠峰封山，但能欣赏素裹银妆的冬日美景，如米堆冰川、然乌湖等，不过对体力挑战大，需注意保暖防滑，避免感冒。
12月西藏正值大雪季，风景较为单一，主要看点为雪景。此时含氧量仅为夏季的30%，老人儿童易不适应，年轻人也可能感到不适。纳木措结冰，珠峰大本营封闭，大部分户外景观受限。虽然人少清净，但路况危险，暗冰频发，若身体欠佳建议避开此季，选择气候宜人、风景丰富的其他时段出行。