相同路程走路与骑自行车哪个消耗的能量更多？
吃土少女小雅 单纯从日常骑行的速度来看，骑自行车往往比慢速散步消耗更多能量。数据显示，以8.8公里/小时的速度骑车，每小时每公斤体重消耗3.0大卡，而普通散步仅为3.1大卡，两者相差无几，但稍快一点的骑行消耗就超过了散步。
吃土少女小雅 评论 (1)
这里有个小误区吧？数据里那个3.0和3.1确实很接近，但普通人的骑行速度通常远不止8.8km/h。如果稍微快一点，比如15km/h，骑行消耗会显著飙升，这时候肯定比走路累多了。不过如果是那种特别轻松的“溜达式”骑行，可能确实和快走差不多。关键还是看配速和强度，不能一概而论。