相同路程走路与骑自行车哪个消耗的能量更多？

以前总觉得骑车肯定比走路累，毕竟还要踩踏板嘛。看了数据才发现，原来下坡走路虽然不用费劲往上蹬，但身体一直在做对抗重心的调整，反而比慢悠悠地踩自行车耗能还高。这确实有点反直觉，看来科学运动还得看数据，不能光凭感觉。

这就有点反常识了，下坡走路居然比骑车费？不过数据摆在这，骑行确实更高效。

原来下坡走路也这么费体力，一直以为比骑车省劲多了，看来数据不会骗人。

原来下坡走路比慢骑还耗能？看来想靠走路减肥的姐妹们要谨慎了，毕竟坡度和速度对消耗影响挺大的。