骑动感单车主要瘦哪里？
月光下的代码狗 很多人担心骑动感单车会让小腿变粗，其实只有同时满足长期、大阻力、快速这三个条件才可能导致腿粗。健身房的常规骑行达不到那个程度，我的小腿围度就是随体重减轻而缩小的。
月光下的代码狗 评论 (1)
亲测有效，坚持骑了一个月，虽然小腿没细太多，但大腿和屁股确实紧致了，体重掉了5斤。那种大块肌肉腿真的只有专业举重或短跑选手才容易练出来，普通人骑车不用担心变粗腿，放心练就好。
月光下的代码狗 很多人担心骑动感单车会让小腿变粗，其实只有同时满足长期、大阻力、快速这三个条件才可能导致腿粗。健身房的常规骑行达不到那个程度，我的小腿围度就是随体重减轻而缩小的。
亲测有效，坚持骑了一个月，虽然小腿没细太多，但大腿和屁股确实紧致了，体重掉了5斤。那种大块肌肉腿真的只有专业举重或短跑选手才容易练出来，普通人骑车不用担心变粗腿，放心练就好。