骑动感单车主要瘦哪里? 月下独酌花间一壶酒 7月22日 点赞 3 动感单车其实属于全身性的减脂运动,刚开始的时候你很难明确感觉到具体是哪个部位在变瘦,但是随着体重的下降,你就会发现脂肪确实在逐渐减少,这是最直接的证明。