骑动感单车损伤膝盖有科学依据吗？

带过我的康复教练说动感单车原本是给膝盖不好的人设计的，正确使用反而对关节友好。但问题在于现在的团课动作花哨，教练为了调动气氛让学员像打了鸡血似的狂练，这种情况下大家很容易忽略动作是否标准。缺乏经验的新手跟着埋头苦练，受伤风险真的会增加不少。