骑车两小时对身体有哪些利弊？

另外，骑行时的路面对体验影响很大。如果遇到路面不平整的情况，身体的颠簸感会非常强烈，这会极大地增加疲劳感，让原本 enjoyable 的运动变成一种折磨，需要特别注意选择路况良好的路线。