哪里可以对自行车进行平圈、整车和微调？

调整车圈是一项非常细致的工作，每次旋动条帽螺母的幅度不宜过大，一般控制在四分之一至二分之一周左右。调整的标准是使整个车圈的跳动量不超过一毫米。如果在训练中因碰撞或摔跤导致车圈出现严重扭曲或死弯，单纯依靠松紧车条无法校正。