减肥晚上不吃东西还能骑45分钟动感单车吗

其实减肥能不能坚持下来，关键看你的心态。我生之前160的身高只有92斤，但进产房时已经涨到151斤了。产后最大的动力就是减掉这些赘肉，让身边人看到我有多大的毅力，我想做回那个身材好辣妈。