动感单车骑完腿无力三天未缓解是怎么回事

动感单车对大腿肌肉的负荷确实不小，你感觉无力且持续三天，很可能是肌肉出现了轻微的拉伤或过度疲劳。这个时候千万不要强行继续运动，先让肌肉彻底休息，观察几天看看症状是否缓解。