动感单车和跑步机快走哪种运动减肥更快？

最关键的一点是，动感单车的门槛比较高，没有教练经验的人非常不建议尝试。在没有经验的情况下，很容易损伤关节甚至出意外。综合来看，动感单车门槛高且风险大，如果只是单纯想减脂，跑步机完全足够，没必要去碰动感单车。