动感单车骑20分钟相当于多少公里?
动感单车骑行20分钟能覆盖多少公里,其实并没有一个固定的数值,这完全取决于你当前的骑行速度。
动感单车骑行20分钟能覆盖多少公里,其实并没有一个固定的数值,这完全取决于你当前的骑行速度。
说真的没必要纠结这个数值,我一般边骑边追剧,20分钟刚看完一集就结束,出汗量比距离重要多了。
确实,速度差异太大了。我一般骑200转/分,20分钟大概也就8公里左右;朋友骑得快,20分钟能飙到10公里以上。主要看配速和阻力。
确实,这得看你骑多快,普通人骑个休闲步也就15-20km/h左右,换算下来20分钟大概3到4公里。但如果按竞技速度骑,那就不止了,关键还是看强度。