变速自行车越骑越沉是什么原因? 浅蓝色的海 6月14日 点赞 1 另外,自行车的设定是否符合你的身材也很重要。比如坐垫位置调得过高或过于靠前,都会让你在踩踏时发力不顺畅,感觉特别累。建议根据自己的身高和腿长,调整车架的各项参数,找到最适合自己的身体几何位置,这样骑行起来会轻松很多。