平板哑铃划船机也是歌词中提到的运动项目，强调不达目的不放弃的精神，吴宣仪和孟美岐再次唱起为了小蛮腰和比基尼的努力，李紫婷也感叹吃啥都不腻。
2018年适合带离火运势的歌曲有哪些？
Sunnee和Yamy提到帅哥爱唐代的丰腴美，不如跟着节奏没在怕的，努努力别让卡路里卡住你，再次强调不达目的不放弃，杨超越高喊燃烧我的卡路里。
火箭少女101的成员们在《卡路里》中展现了各自的特色，孟美岐唱出每天起床先给自己打个气，吴宣仪表示多吃一粒米都要说对不起，段奥娟问魔镜锁骨在哪里，紫宁则高呼要变成万人迷。
徐梦洁和赖美云在歌词中写道，为了变成小蛮腰天天提着一口气，为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精，傅菁也感叹自己天生丽质却吃不腻，合声部分强调努力才能变成万人迷。
最后的合唱部分再次列举了要拜拜的甜食和高热量食物，以及要进行的各项运动，反复吟唱燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，传递出积极瘦身的心态。
运动方面，歌词提到了后转体、高温瑜伽、仰卧起坐、动感单车、普拉提等运动方式，还有保温杯里泡枸杞的传统养生法，以及晨跑夜跑游几米等有氧运动。
歌曲的高潮部分反复吟唱卡路里是万人的天敌，杨超越喊出燃烧我的卡路里，随后合唱部分列举了甜甜圈、珍珠奶茶、方便面、火锅米饭大盘鸡等让人发胖的美食。
歌词中号召大家拿走别客气，告别咖啡因，戒掉可乐和油腻的食物，不再沙发外卖玩游戏，也不要再熬夜伤身体，体现了健康生活的理念。
2018年带火的歌曲《卡路里》，由火箭少女101演唱，作词是李聪，作曲则是Akiyama Sayuri，这首歌当时在各大平台非常火爆，充满了魔性的节奏。
Yamy和Sunnee在Rap部分唱到小时候妈妈说吃光盘中餐粒粒皆辛苦，直到最爱的裙子扣子都系不上了，才发现吃得掉甩不掉更辛苦，体重秤要是坏掉就好了。