骑式钓椅坐的时间长了为什么会不舒服？

除了加垫子，还有一个关键点就是不要一直死坐着。钓累了就站起来伸个懒腰，活动活动筋骨，走动几分钟让血液循环通畅一下，这样能有效缓解肌肉僵硬和疲劳感，比一直硬扛着强多了，身体灵活了钓技也会更稳。

其实钓椅坐久了腰背酸痛，最简单粗暴的办法就是加个垫子。你去买那种厚实的海绵垫或者记忆棉垫，铺在座板上，缓冲效果立竿见影，能大大减轻对屁股和腰椎的压力，这是很多老钓友都在用的土办法，便宜又实用。

如果上面两个方法还是觉得不够舒服，那可能就不是垫子的问题了，而是钓椅的结构不适合你。这时候建议换个欧式设计的钓椅，那种可以调节角度的半躺半坐款式，能让人体更放松地倚靠，舒适度提升一个档次，虽然贵点但真香。