伸缩登山杖如何正确调节长度？

遇到坡度较大的上坡路时，登山杖的长度需要适当缩短一些，具体缩短多少要看坡度的陡缓程度。行走时手臂带动登山杖放在身体前方或上方，利用腕带支撑身体向上爬，这样能减轻腿部压力，必要时双手握紧手柄增加力量。