谁爬过梧桐山，爬梧桐山需要备些什么

关于吃的，我建议带点水果和小蛋糕补充能量，水至少要备2到3瓶。别带太多饼干，爬完山你可能会累得没胃口，到时候饼干变成负担。如果平时吃得清淡，可以稍微带点辣的零食开开胃，让身体有个预期。