三节登山杖应该怎么使用
山野的风 调节长度不需要每走几步就动一次，出发前根据身高调好最舒适的长度即可。但在长上坡或长下坡时，可以稍微调整。上坡时缩短杖长，能更好地借力将身体抬起，减轻腿部负担；下坡时则稍微伸长杖身，前伸手臂用杖尖稳定身体，减少对膝盖的冲击。
山野的风 评论 (1)
说得太对了！很多人以为登山杖要像拐杖一样随时调整，其实大错特错。我自己之前也这么干，结果累得半死还总卡壳。后来才发现，出发前调好最舒服的长度才是王道。特别是下坡那部分，伸长杖子确实能救膝盖一命，尤其是那种碎石坡，手一撑杖，重心稳多了，膝盖真的轻松不少。上坡缩短也没毛病，借力更直接。不过提醒一句，调整的时候最好停下来，不然边调边摔可不是闹着玩的。