爬山穿什么鞋好？

如果条件允许，登山鞋绝对是首选，这是最专业的装备。它不仅防水防滑，鞋底还有很好的弹性，最关键的是能很好地保护脚踝关节，避免扭伤，对保护膝盖和腿部力量分散也很有帮助。