老人被困山间该如何自救？
考研上岸的学长 食物和水源的管理也很讲究。一定要保存好足够的水，遇到溪流或雨水要及时补充。食物方面要合理分配摄入量，保证供应稳定，也可以采集一些自己熟知的植物果实作为补充。但千万别乱吃不认识的东西，免得中毒雪上加霜。
考研上岸的学长 评论 (1)
水确实是第一位的，人几天不吃东西能扛，但几天不喝水绝对不行。不过对于老年人来说，体力和判断力下降，单纯靠“合理分配”可能很难执行到位。如果老人迷路时处于恐慌状态，很容易因为焦虑而加速消耗体力或错误判断水源安全性。其实比起事后自救，事前让老人佩戴定位设备或随身携带紧急联系卡片，比任何野外生存技巧都更靠谱。