老人被困山间该如何自救？

装备也是保命的关键。出门爬山一定要穿舒适的休闲服或运动服，鞋子更要防滑耐磨，这样能减少体力消耗，走起来也稳当。别穿太华丽或不合脚的鞋，毕竟走路路程长，舒服才是硬道理。如果条件允许，带上登山杖、头盔甚至指南针和手电筒，这些都能在关键时刻派上大用场。