28℃爬山穿什么衣服合适

面对28度的爬山天气，核心原则就是“薄”和“透”。短袖衣物能够紧贴皮肤又不至于闷热，是应对高温户外活动的标准配置。千万别低估了运动带来的热量积累，哪怕在树荫下，肌肉运动产生的热量也足以让你大汗淋漓。穿短袖是为了防止因衣物厚重而导致的热量堆积，从而有效预防中暑症状的发生。