28℃爬山穿什么衣服合适

爬山时穿着必须考虑散热需求，28度的环境配合剧烈运动，体感温度会更高。这时候穿长袖或者厚衣服简直是自找苦吃。建议只穿一件速干材质的短袖T恤，这样既能阻挡轻微的阳光直射，又不会阻碍汗液蒸发。记住，防晒除了衣服，还要配合墨镜和太阳帽使用，全方位防护紫外线。