13度天气适合爬山吗?爬山适合带什么零食?
零食方面可以带巧克力、虾条、薯片、饼干这些。巧克力是紧急时候补充能量的,不是闲着无聊吃的,万一没东西吃就靠它了。有闲情的话还能带包瓜子,坐下来边看风景边嗑,不过一定得准备垃圾袋,别乱吐瓜子壳。买的时候注意看生产日期,别买到过期货。
零食方面可以带巧克力、虾条、薯片、饼干这些。巧克力是紧急时候补充能量的,不是闲着无聊吃的,万一没东西吃就靠它了。有闲情的话还能带包瓜子,坐下来边看风景边嗑,不过一定得准备垃圾袋,别乱吐瓜子壳。买的时候注意看生产日期,别买到过期货。
13度爬山其实挺舒服的,体感不冷不热,就是风大了可能有点凉,建议里层穿件防风的外套。零食搭配挺实在的,巧克力补能快速,薯片追剧解闷。不过瓜子那部分得吐槽一下,爬山时边走边嗑容易弄得到处都是,垃圾袋也不一定随身带,不如直接买那种小包装的坚果或者牛肉干,开袋即食还不脏手,干净利落才是王道。
13度其实有点凉,爬山运动起来还行,但下山风一吹容易感冒,建议带件冲锋衣。零食搭配挺实在的,不过建议再加点盐津铺子那种独立小包装的肉干,比单纯吃薯片更抗饿,出汗多补点盐分也好。