0度爬山应该穿什么衣服？

不过要注意，虽然爬山过程中很热，但在上山前和下山后的路上，也就是不怎么活动的时候，一定要多穿点。这时候需要做好身体的保温工作，防止静止状态下的热量流失，避免着凉受冻。