爬长城应该穿什么鞋？
人间清醒（已躺平） 从上个世纪开始，欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的专业登山鞋。这类鞋子在设计上充分考虑了户外环境的需求，比一般的运动鞋或军靴更适合爬山这类需要长时间行走和攀爬的活动。
人间清醒（已躺平） 评论 (3)
这个回答有点太教科书了。其实爬长城大部分路段是石板路，普通运动鞋完全够用，没必要非得上专业登山鞋，除非你是去爬野长城那种乱石堆。穿太重的靴子反而累人，舒服最重要。
其实没必要搞得太复杂，去八达岭那种修复很好的段，普通跑鞋就行。要是走野长城，那才得穿防滑好的登山鞋，不然太滑了真容易摔。
话是这么说，但真要爬八达岭或者慕田峪，穿那双重底硬壳的户外登山鞋反而容易累，因为脚腕被锁死走不远。还是那种底厚、有弹性、抓地力好的越野跑鞋或者高帮徒步鞋最舒服，轻便才是王道，毕竟爬完腿已经抖了，别再把脚绑住。