绳梯系法穿出来像梯子一样整齐，适合脚背高的朋友。先让鞋带头从最底端两个孔自下而上平直穿出。接着，两端鞋带直接对直向上穿进第二排鞋孔。在向上穿下一排之前，记得把鞋带交叉，从另一侧垂直鞋带的下方穿过去。到了最顶部时，再次交叉并从竖直部分下方穿过，最后绑紧。
始祖鸟鞋带如何正确系法？
平行系法的具体操作其实很直观，首先要把鞋带头从最底端的两个鞋孔由底部往上穿出，形成平直的线条。接着，其中一端的鞋带要斜着穿入对面第二排的鞋孔，然后平直穿过水平相对的那个孔，另一端也按照这个逻辑重复动作，直到顶部的鞋孔，最后穿出来打个结即可。
平直系法也就是常说的欧式系法，步骤稍微多一点。第一步是从最底下两个孔自下而上穿出。然后取黄色那一端的鞋带，斜对角向上穿出，再平直横向穿入第二排对面的鞋孔。蓝色那一端则在第三排斜对角穿出后，平直穿入对面鞋孔，两边交替重复，直到顶部绑紧。
如果你打铁人三项需要快速穿脱，展示鞋系法（T1系法）很适合。它的核心是从底部最下两个孔自上而下平直穿入，注意这里是穿入而不是穿出。然后让鞋带头交叉，再次穿入第二排鞋孔。整个过程重复下去，直到穿入最顶部的两个鞋孔，注意结束时鞋带是在鞋子内侧，方便快速提拉。